sila masa

hehe ,ale to jets dziwne ze jakby nie bylo pomyslcie tlyko.. gdy wchdozi sie do dzialu odzywki i suplementy ,do kreatyna to cudowny srodke, super sila, fajna masa, ogolnie extra .. gdy wejdziemy do dopingu i spytamy o winstorl odpowiedz jest jedna" na tym masy nie zrobis,z to wgl gowno jest,najlepszy prop " ale jak porownac te 2 [...]

no właśnie się pytam czy warto ale jak tak to pozostane przy tym jest jest. Dodam ze masa nie idzie ale siła naprawdę idzie mocno do przodu

Na poczatek jedź na sucho. na starcie szybko idzie siła i masa. Możesz się uzbroić w jakąś multiwitamine, omege 3.

Mi poszla mega sila Mega kable na rekach A masa nie poszla ale micha kulala musze sie przyznac

19 lat 80 kg 170cm Biceps-39 klata-nieiwem Udo-57 talia-84 Staż-2 lata Dieta Białko-2g tłuszcz-1,5 g Węglowodany-6 g Wcześniejsze cykle 1 meta 4 tygodnie po 2 tabsy dziennie 5 testosteronu prolongatum trening -ukierunkowany na wzrost masy mięsniowej cel cyklu -masa, siła po ostatnim cyklu mineło pół roku Stan zdrowia -zdrowy byk hehehe

Ahhh Wy sie nie znacie :D King89 na ulicy jest wazna sila ciosu, tutaj takie punktowanie jest do niczego - przewaznie walka trwa kilka sekund.. Ogolnie podsumowujac poprzednia wypowiedz moze troche przekolorowalem.. poprostu chcialem jeszcze raz zwrocic uwage ze psychika, ulica, jakies wrodzone predyspozycje, masa, koksy i innesmierdzace prochy [...]

"Cell Pump" jest to jabłczan kreatyny. bardzo dobry suplement nie ma sensu brać kretaynki jeżeli jest coś noweszego takiego jak "cell pump". Polecam siła ładnie idzie. I masa troszke też. zależy od organizmu i diety. Pozdro.

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :68/69 Wzrost :176 Cel treningowy :masa/siła Staż treningowy na siłowni : z 1rok Uprawiane inne sporty :taekwondo Dostęp do sprzętu (np. sztanga/sztangielki) : Dieta :tak o Przeciwskazania medyczne :niema Zażywane suplementy :narazie niema

przytyc i tak przytyje albo napuchne po kreatynie mam 183 cm wzrostu i 75 albo 73 kg wagi chodzi mi o to zeby zdobyc duzo energii i siły wlasnie z ta sila to najbardziej mnie interesuje zeby przy mojej masie miec sile ludzi o wiele ciezszych i cwiczyacych na silowni wiem ze trzeba cwiczyc i to robie ale przyda mi sie to bo w breaku musze [...]

Glutamina to antykatabolik który dobrze wpływa na regenerację, nie oczekujcie po nim masy , na masę to androbolic z norandriodolem (po tym pójdzie masa, tylko szkoda że jąderka mogą siąśc ale nie zawsze) A dawkę na noc sobie daruj! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ogolnie po tym cyklu masa poszla 2 kg sila zdecydowanie )wrocilem do formy przedwakacyjnej;P zdecydowana roznica w wytrzymalosci (jest power by walczyc z ciezarem i by wygrywac;) teraz chodzi mi glownei o mase zatem chyba carbo plus bialko bylo by lepsze miedzy cyklami kreatyny??

Moim priorytetem jest raczej siła a nie masa, na pewno nie wystarczy po 1 serii do upadku? Czyli na barki dam wyciskanie zza karku.

DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] zespol czy jestes potrzebny czy nie i tyle. Jesli brakuje Ci techniki , opanowania , przewidywania ( u napastnika to jest wazne) szybkosci przede wszystkim to niewiem czy sie nadasz ;] wiadomo trzeba miec do tego ciąg na brame a jesli sie nadasz to powinien sztab szkoleniowy Ci rozpisac plan treningowy jesli takowy bedize potrzebny np. masa/sila

Moim zdaniem albo masa albo siła, bo osób masujących w zimie jest o wiele więcej niż osób redukujących.

no napisałeś masa i siła i jesteś jednym z niewielu którzy o niej wspominaja o to mi chodzi:P

dokladnie bo tez widzialem ze koledze zalezalo aby podczas testu pracowac nad sila i masa

4 miesiace z silka + kreatyna = coz za piekne polaczenie niewiedzy z suplementacja. Wyniki dobre ale pojecia o czymkolwiek zero sory ale chyba mialem byc tutaj szczery jedyne co mnie zaskoczylo to twoj cel jak napisales CEL : Masa Sila - ;]

Oczywiście że możesz, na mojej siłowni w mieście dużo jest takich ludzi. I naprawde świetnie wyglądają. Wzrost niema nic wspólnego w sumie z masą i siłą.

[...] WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:110 UDO:60 TALIA:78 STAZ NA SILOWNI:2 lata DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1g ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 CEL CYKLU: masa/sila TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Typ ektomorficzny STAN ZDROWIA:zdrowy SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:w normie WYNIKI SILOWE klata :85 martwy [...]